Tatarak zwyczajny

Tatarak zwyczajny tatarak 1

Bylina rosnąca do 1 m wysokości. Jej kłącza pozyskiwane są na wiosnę lub jesienią. Rośnie nad brzegami jezior i stawów, a także nad brzegami wolno płynących rzek.

Zastosowanie:

  • pobudza wydzielanie soku żołądkowego i czynności trawienne
  • rozkurczowe
  • uspokajające
  • moczopędne
  • wzmacniające
  • przeciwzapalne
  • ściągające
  • bakteriobójcze
  • przeciwbólowe

Stosowana jest jako:tatarak 2

  • Odwar wodny lub wyciąg alkoholowy z kłączy w przypadku:
  1. zaburzeń trawiennych
  2. braku łaknienia
  3. kolki jelitowej
  4. nieżytów jamy ustnej i gardła
  5. chorób kobiecych i dróg moczowych
  6. stanów wyczerpania nerwowego i niepokoju

Przygotowanie:

Łyżkę Tataraku zalać szklanką letniej wody i gotować pod przykryciem ok. 5 minut. Odstawić na 20 minut, odcedzić.

Pić pół szklanki odwaru 2 razy dziennie.

Mycie głowy odwarem z kłączy jest pomocne w zapaleniu łojotokowym skóry na głowie i łupieżu, zapobieganiu wypadaniu włosów.

Przygotowanie płukanki:

2 łyżki tataraku zalać 0,5 l. Ciepłej wody, gotować pod przykryciem ok. 15 minut. Odstawić do ostygnięcia, przecedzić.

Umyj włosy delikatnym szamponem, a następnie polej je płukanką. Wytrzyj delikatnie ręcznikiem i pozostaw do naturalnego wyschnięcia.

  • Olej tatarakowy:

Zalać pół szklanki tataraku podgrzaną do ok. 60°C oliwą z oliwek. Odstawić na 2 tygodnie, następnie przefiltrować.

Olej może służyć do sporządzania maseczek na osłabione i zniszczone włosy.

  • Okłady z papki z kłaczy uśmierzają bóle reumatyczne i nerwobóle, a także są stosowane w leczeniu złamań, zwichnięć, próchnicy kości.
  • Kąpiele z dodatkiem odwaru z kłączy działają odprężająco, odświeżająco, pobudzają krążenie krwi, pomagają na bezsenność i nadwrażliwość nerwową.

Kąpiele tatarakowe: ok. 250 g kłączy tataraku zalać 2 litrami zimnej wody i odstawić na 2 godziny. Następnie gotować przez 2-3 minuty, a po przecedzeniu wlać do 1/2 wanny wody.

Zastosowanie gotowego oleju tatarakowego do kąpieli (do kupienia w aptekach): 2-4 łyżki do 1/2 wanny, kąpiel powinna trwać ok. 15-20 minut.

Bądź pierwszy, który skomentuje ten wpis!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*