Szałwia lekarska

Szałwia lekarska szałwia2

Jest to roślina wieloletnia, osiągająca do 70 cm wysokości.

Właściwości lecznicze mają głównie liście szałwii.

Szałwia zawiera witaminy A, C, witaminy z grupy B, żelazo, cynk, potas, sód, wapń, witaminę PP oraz witaminę C, garbniki

Zastosowanie:

  • leczenie bólu gardła
  • zapalenie zatok
  • depresja
  • zmęczenie
  • zmniejsza potliwość
  • pobudza apetyt
  • działa łagodząco na nudności
  • problemy wątrobowe
  • bóle miesiączkowe
  • zmniejsza objawy menopauzy
  • problemy z oddychaniem
  • gorączka
  • problemy skórne
  • zaburzenia miesiączkowania
  • wzmacnia układ odpornościowy
  • poprawia funkcje umysłowe
  • leczy krwawiące dziąsła
  • odżywia włosy
  • przyspiesza wzrost włosów
  • przeciwdziała wypadaniu włosów
  • leczy łupież
  • opóźnia starzenie się skóry
  • zapobiega powstawaniu zmarszczek
  • działa na wypryski, trądzik
  • bezsenność
  • zmniejsza wahania się nastroju

! Szałwia może zaszkodzić kobietom w ciąży lub karmiącym, a także osobom z nadciśnieniem !

STOSOWANIE:

Szałwia do przepłukania twarzy:

Garść liści szałwii zagotować z szklance wody. Po ok. 10-15 minutach odcedzić liście.

Szałwia na ból gardła:

Zaparzyć 2 łyżeczki liści szałwii lekarskiej w 1 1/4 szklanki wrzącej wody przez ok. 35 minut.

Następnie wywar przecedzić. Można dodać trochę miodu.

Tak sporządzoną herbatkę należy pić po pół szklanki co kilka godzin.

Napar:

20 g. liści szałwii zaparzyć w 50 ml wody. Odcedzić po ok. 20 minutach

Tak sporządzony napar działa jako środek wzmacniający wątrobę i poprawiający trawienie.

Napar do płukania jamy ustnej:

4 g suszonych liści zalać szklanką wrzątku. Napar odstawić na ok. 10 minut pod przykryciem.

!Naparu nie można pić przez długi czas, ponieważ może wywołać skutki uboczne takie jak, np.: mdłości i wymioty.

Kąpiel na zmęczone stopy i potliwość stóp:

Do miski wsyp 4 – 5 łyżeczek suszonych liści, zalej ok. 2 litrami gorącej wody. Poczekaj aż ostygnie i zanurz stopy w naparze przez 15-20 minut.

Szałwia działa także na swędzenie oraz opuchnięcie spowodowane ugryzieniem przez owady.

Szałwia na włosy: szałwia1

Szałwia zmniejsza wypadanie włosów, pobudza ich porost, odżywia włosy, działa na łupież, wygładza kręcone włosy.

Uwaga: Szałwia może zabarwić włosy na ciemny kolor.

Płukanka:

Garść suszonych liści szałwii zalać 1 szklanką wrzątku. Ostawić na naciągnięcia przez ok. 10 – 15 minut. Przecedzić i poczekać do wystygnięcia. Płukankę stosować po umyciu włosów i nie spłukiwać.

Szałwia na siwe włosy:

5 łyżek suszonej szałwii zalać 2 szklankami wrzątku i odstawić na 8 godzin. Następnie, po umyciu włosów, spłukać je przygotowaną płukanką. Jeśli dodamy do tego korę dębu, uzyskamy głębszy, kasztanowy odcień.

2 Komentarze

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.


*